以後苦瓜這樣吃，濕毒排乾淨了，血糖血脂也降下來了，大病小病不找你 接下來播放 More + 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了 105歲老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是南瓜跟這一起吃，不到3天，全身大病小病都沒了，活到120歲都沒問題
