86歲依舊身體硬朗動作敏捷,骨頭健康像50歲,秘訣不是多運動,而是堅持這3件事 。 接下來播放 More + 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看