從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身 接下來播放 More + 火辣model找脊椎醫生 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
