凌晨3、4點容易早醒？疏通這1條經絡，保你睡得深層不易早醒！ 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！
