凌晨3、4點容易早醒?疏通這1條經絡,保你睡得深層不易早醒! 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒! 經絡不通,補什麼都沒用!這2個動作天天練,全身經絡都疏通了!