86歲老人骨折不到3天就恢復了,他說煮粥時放點這,比吃一整年的骨頭湯和鈣片還厲害18倍,每天早上吃一碗,骨頭最少年輕20歲! 接下來播放 More + 麵粉這樣做太香了,不用煮不用蒸,柔軟又多層,一大碗不夠吃! 肉碎蒸蛋,教你一招,讓孩子全吃光碗,底都不剩 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好