腰腿疼痛、入睡困難，1個動作通暢全身氣血，腰不痛了，失眠也好了！ 接下來播放 More + 手麻不能等！頸椎問題怎麼辦？自我檢測有方法；脖子僵硬、疼痛、頭腦昏沉怎麼辦？你最需要的四個動作！頸椎保健操，每天5分鐘，脖子輕鬆了！勤做運動，別讓頸椎病找上你 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
