如果你已經過了60歲，每天起床後做這個動作，9個好處不請自來！腰腿不疼了，腿腳有勁兒了，身體狀態少說年輕10歲！ 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 老人腰膝酸軟，腿腳無力？一周吃兩次，腰不疼了，腿不酸了，120歲都能健步如飛 壽命長短，腿腳先知！50歲，腿腳沒有2個信號，恭喜你，長壽伴隨
