老了不想骨頭變脆，這種水果一定要多吃，骨質酥鬆不見了，到90歲骨頭也硬邦邦，一口氣爬6樓也不累 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉！它才是真正的排便王，1個勝過15根香蕉，剛吃完就拉出3斤屎！ 原來這種水果是真正的癌症殺手！這個水果不止好吃，多吃一輩子遠離癌症！ 高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓直直往下降！
