晚飯時間決定壽命！吃晚飯的最佳時間，不是6點也不是7點，看完嚇了一大跳！ 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 老人55歲後，若身上這處「發癢」，說明壽命已經不多了！一個不佔的人要恭喜了，活到100歲都沒問題 人吃三飯，壽命減半！3種早飯會偷走您的健康，吃一頓毀一天，很多人卻還在吃！
