黑豆學會這種吃法,補腎效果提高20倍,還可以降低膽固醇延緩衰老,預防心腦血管疾病。 接下來播放 More + 南瓜很火的網紅吃法,軟糯Q彈開胃好吃,一次吃8個沒問題。 教你紅豆新吃法,不做豆沙不熬粥,出鍋孩子搶著吃。 雞腿最過癮的吃法,不炒不燉不煲湯,蔥香濃郁,一頓5個不夠吃