老人失眠10年,用陳皮加這一起煮,喝上兩次,沾床就睡到大天亮,連夜尿也沒了,功效太神奇了 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 ! 龍眼+紅棗+枸杞一起吃,功效非常好,一定要煮一碗來喝 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡