中老年人要多吃這種「鹼性」菜，補鈣效果竟提升了，腰腿不在痛，活到100歲也不會得骨質疏鬆，可惜百分之99的人都不知道 接下來播放 More + 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 每天最多能喝幾杯咖啡？58歲老人每天喝3杯咖啡，檢查時醫生卻被嚇壞了！很多中老年後悔看晚了 很多人都還不知道！桑葉泡水喝有什麼功效，教你如何製作桑葉茶！值得所有中老年人深思！
