肩膀不好，肩周疼？古法「運肩術」，疏通經絡，打開整個肩頸【人體百科David偉】 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 腦供血不足，1個動作每天3分鐘，疏鬆肌肉，肩頸舒服，促進腦供血
