晚飯把主食換成這，濕毒連排10天不止！濕氣一除，身體輕了，氣色更紅潤，至少延壽20年！ 接下來播放 More + 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿 濕氣一重全身都是病！黑豆這樣喝，濕氣竟能排上1整天，40年的贅肉都沒了 枸杞和這東西天生一對，每天泡水喝，排出濕氣，給肝腎「洗個澡」
