失眠有絕招！睡前1個小動作！促進褪黑素分泌，目前會的人不多 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 睡前拍打一處，拍掉100多種疾病！一年能省下幾萬醫藥費
