早上起來拍打一處，全身經絡都被你打通，效果勝過每天運動2小時，到100歲還能健步如飛！ 接下來播放 More + 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！
