年紀大了夜裡總是睡不好，蓮子加它煮一碗，睡前1小時吃下，讓你一夜無夢到天亮 接下來播放 More + 洗床單前，在洗衣機里倒一碗水，再髒的床單也能洗得乾淨如新 黑豆加紅棗，教你從沒吃過的做法，每天喝上1碗，睡眠好頭發黑 麵粉這樣做太香了，不用煮不用蒸，柔軟又多層，一大碗不夠吃！
