中老年人要少吃豬肉多吃這,每週一次,老了腰骨好,腿腳有勁,從此不再失眠,還能滋補肝腎、保護血管、預防癌症! 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 63歲蔡琴驚傳腦死亡內幕!被楊德昌玩弄10年終身無子,患癌症無人照顧太唏噓!