南瓜搭配這一起吃,比吃50萬補藥還要好,才吃一次,老花眼消失了,夜裡睡眠質量也提高了,血壓 血糖 血脂 膽固醇全都降下來了,一輩子遠離三高疾病困擾 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 為何日本最少人得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,這輩子想得糖尿病都難,比任何降糖藥都有效 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 !