想長壽先養腿，人老腿不老的7個絕招，每天練習10分鐘，活100都能健步如飛 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
