想長壽先養腿,人老腿不老的7個絕招,每天練習10分鐘,活100都能健步如飛 接下來播放 More + 專家悄悄透露:長壽的3種行為,喝水排第二,走路排第三,第一卻很少有人知道! 長壽是「餓」出來的,專家說出真相,很多人後悔知道晚了! 60歲後不要太勤勞,越懶反而越長壽,原因讓人意外,看完你也能活很久!