血壓高先別著急吃藥，早餐多吃一物，才7天血壓就恢復正常，堪稱天然降壓藥！效果比降壓藥還好，還可以降低血脂 接下來播放 More + 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。
