這個運動很輕鬆!卻是日本公認的最長壽運動,還能降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險,醫生建議:55歲-85歲的人最好都看看。 接下來播放 More + 簡單3個方法,五分鐘腿部運動,每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 鄧麗君被日本用黑科技「復活」,跟真人一模一樣,觀眾驚嘆不已