道家獨門拉筋法,3招拉通奇經八脈,身上筋結散,體內百病除 接下來播放 More + 濕氣不除,百病纏身!鍛煉踮腳時再加多一個動作,濕氣竟能排上一整天,讓你臉色紅潤,幾十年的大肚腩也沒了 黃芪搭配一物「消百病」,三高穩了,身體越來越健康,百歲老人的長壽健康秘訣,不知道就太可惜了 【拉筋示範】5分鐘拉筋,舒緩肌肉、美化身體線條及減壓;拉完一身輕