老了最害怕骨量流失?這個湯一周喝2次,骨量高了,鈣量充足了,腰不酸骨不痛腿腳更靈活了,血壓血糖都降下來了,100歲都能健步如飛!活120歲也不會駐拐杖! 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」終於被揪出!只要不吃這幾種食物,血糖一輩子不會升高,糖尿病離你遠遠的! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】