蔬菜中的長壽之王,補鐵效果是豬肝的20倍,補鈣效果是牛奶的30倍!潤腸通便的效果是香蕉的50倍!是最適合中老年人的健康蔬菜 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好