每周吃一次，老了腿腳好，補關節強筋骨，90歲都「健步如飛」 接下來播放 More + 壽命長短，腿腳先知！50歲，腿腳沒有2個信號，恭喜你，長壽伴隨 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 膝蓋疼的人高興了，一把艾葉一瓶白酒，緩解關節疼痛，為家人收好 !
