專家研究發現：60歲過後，走路速度與壽命有關，這樣走路的人恭喜你，壽命至少比別人長20年！ 接下來播放 More + 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！ 越老病越多的原因終於找到了，竟與煙酒都無關！這5個習慣才是偷走你壽命的元兇，改掉能輕松多活20年 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
