黑豆加這堪稱『滑膜炎的剋星』！第二天就解除膝關節疼痛發炎，腿腳好了，30多年的膝蓋痛都消失了，效果太神奇了！ 接下來播放 More + 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
