固本還陽步，腳背踢打成承山穴，有效祛除濕氣，提昇陽氣瘦全身 接下來播放 More + 睡前原地踮腳3分鐘，15天暴瘦全身，專瘦大腿，大肚子最怕這一招 蘋果搭配紅棗這樣吃，可以讓你三天快速瘦全身，大肚腩不見了，皮膚也越來越好了 喝四神湯消除疲勞超有效！四神湯降血壓、抗癌、消水腫，每天拍打腎經，強腎恢復體力、減肥除濕氣 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_28
