「長壽菜」不是紅薯，而是這物！100歲老人常吃！健脾祛濕、控血糖、通腸胃，才一塊錢 接下來播放 More + 蒸紅薯時，切記不可直接上鍋蒸，多加一步，保證比烤紅薯還香甜好吃 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
