用這個姿勢入睡,不僅治好了失眠,一沾枕頭就睡足9小時,還可以護心通血管,勝過每天走2萬步! 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了,血管年輕了,濕毒也排出了! 咖啡裡加點這,臉部皺紋消失了!體重、血糖也下降了!不再失眠了!