人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟 接下來播放 More + 五臟好不好 看臉就知道！臉上出現這些情況 說明身體在求救 五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！ 人體有3條重要通道，從頭到腳1組鍛煉，讓五臟調和，身體安康【健康管理師李曉】
