3個簡單動作，每天早晚各做一遍，調節多條經絡，肩頸腰背很舒服 接下來播放 More + 1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
