煮紅豆時，切記不要直接下鍋，多做這一步，10分鐘全軟爛，省時省氣 接下來播放 More + 香菇油菜，一定不要直接下鍋炒，難怪不好吃，看飯店大廚怎麼做的Mushrooms and vegetables 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。
