喜歡吃水果的注意了，飯前這4種水果千萬別碰，尤其是第2種，否則分分鍾要了你的命！可惜很多人卻不知道！ 接下來播放 More + 危險警告！致癌！被拉入黑名單的五種水果，千萬別吃了！ 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
