每天吃一個勝過一次吃10個蘋果，經常吃可以有效降血脂、血壓、血糖！還能抗癌、改善視力！ 接下來播放 More + 60大媽齊跳《小蘋果》小帥哥領舞，場面壯觀，開心嗨到爆！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
