腰痛成因分四種,老中醫教你揉一根筋!預防膝蓋痛要從三個方面進行:血液循環、增加熱量和防止老化,均有經驗妙招! 接下來播放 More + 中醫推薦的一道菜,每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好,強腎健腰又壯骨! 你喝過嗎?效果很不錯! 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節!