腰痛成因分四種,老中醫教你揉一根筋!預防膝蓋痛要從三個方面進行:血液循環、增加熱量和防止老化,均有經驗妙招! 接下來播放 More + 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 88歲老戲骨羅蘭被偶遇看中醫,打扮樸素背尼龍包穿舊球鞋,對粉絲說話溫柔無架子 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】