秋天到了，這3種蔬菜可一定要多吃，吃一口=25口肉，還能抗老降血壓！ 接下來播放 More + 糖尿病患者，忌吃7種蔬菜，糖分很高，越吃越嚴重 不只能抗菌！九層塔「含鈣蔬菜中排行第二」爬樓梯也不怕 ，天天吃「12種營養素」全下肚：整身都顧到 花生和它一起煮，勝吃無數補藥！降血壓、降血糖、補血補腎，還能防治老花眼！
