睡前喝下一杯,讓你一覺睡到天亮!還可以排除肝毒,小肚子也變平坦了! 接下來播放 More + 睡前這樣踮踮腳,勝過每天深蹲100下!腰腿有力了,做1小時沒問題 睡前吃下它,隔天就能排出2斤黑臭的陳年宿便,讓你無病一身輕! 失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡