睡前喝1杯，治好你的頻尿、夜尿，半夜不再起床尿尿，讓你一覺睡到天明，簡單實用不花一分錢 接下來播放 More + 睡前和早上起床後喝白開水的人，腎可能已經出現問題，盡早看看！ 60歲後是癌症高發節點！找到這5個「截癌穴」，睡前按揉5分鐘，可以快速增強免疫力，癌症一輩子都不會上身！ 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
