【全身拉筋8動作｜運動後收操必做】 接下來播放 More + 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 羅志祥近照又老又肥認不出，因多人運動遭停工太活該，與蝴蝶姐姐真實關係不再隱瞞 #羅志祥 #蝴蝶姐姐
