頸椎痛，脖子不舒服，每天練習1個動作，脖子舒服，頸椎好！ 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 我用13節頸椎操，緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎，建議每天做1遍！ 一套頸椎按摩操，專治頸椎病，一輩子不再犯！
