小腿浮腫,推脾經每天100下,脾經運化強,排濕氣,去水腫還瘦腿 接下來播放 More + 濕氣不除,百病纏身!鍛煉踮腳時再加多一個動作,濕氣竟能排上一整天,讓你臉色紅潤,幾十年的大肚腩也沒了 「肚子大、濕氣重」該怎麼辦?「3招」做完你就能「祛濕減肥」!好東西要讓大家也知道! 枸杞和這東西天生一對,每天泡水喝,排出濕氣,給肝腎「洗個澡」