雞蛋跟這物一起炒,堪稱「補鈣之王」!竟比骨頭湯還補鈣18倍,學會了99歲都不會得骨質疏鬆! 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃,早知早好 雞蛋不要用清水煮,教你一個小竅門,雞蛋好吃不沾殼,方法真棒 1塊冬瓜,2個雞蛋,不炒菜不燉湯,出鍋比肉香,孩子隔2天就想吃