蓮藕湯最忌直接下鍋燉,教你正確燉法,軟糯鮮香,營養又美味 接下來播放 More + 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失 炒白菜時,直接下鍋炒就錯了,教你飯店不外傳的技巧,清脆不岀水。 蘿蔔搭配雞蛋,真的太厲害了,60歲老保姆拿手絕活,營養又解饞