這四種食材煮湯 ,可治高血糖、高血壓 、高血脂,降尿酸。 接下來播放 More + 一到冬季,客家女人最愛一鍋燉木瓜,5樣食材一起燉,營養又味美 香煎腐皮卷,鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。 蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了