起床後空腹喝水，等於喝 細.菌？ 這2類人不適合 空.腹 喝水，再渴也要 忍【健康管理師 #李曉】 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康
