別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 接下來播放 More + 降血糖的食療方，早上一杯血糖從9.8降到5.0，還可以降血壓，降血脂，從此遠離糖尿病！ 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？ 老人血糖從9.6降到4.2，苦瓜加一物，堪稱是「天然胰島素」，只吃一次，從此告別了20年的糖尿病
